Как всегда, Йога 🙂🍀🙏

Бывает, проскочит какая-то мысль, разбередит душу и растворится без следа. ⠀ Ты расстроился, но не успел понять, почему. Эмоция осталась, а причина забылась. ⠀ А если так подумать, то многое в нашей жизни прячется в какие-то далекие закрома, так, что найти возможно только при приложении колоссальных усилий. ⠀ Вся засада в том, что спрятанное не значит несуществующее. То, чего мы не видим, не является тем, чего в принципе нет. ⠀ Поэтому, наличествуя в слоях нашего многомерного сознания, травмирующий опыт продолжает свое воздействие подспудно, деформируя личность под невыявленный страх, под прикрытую нарядными тряпочками боль, под запертую в каком-нибудь дубовом сундуке агрессию. ⠀ Причем абсолютно не важно, является наша болезненная реакция на событие адекватной или нет. Если интенсивный отклик на раздражитель имел место, то это свершившийся факт, оставивший след. ⠀ Так вот, к чему это я? Грамотная практика хатха-йоги весьма способствует выведению всех этих припрятанных до поры, до времени впечатлений на поверхность. Туда, где их можно рассмотреть, осознать и выбросить прочь, как пережитки прошлого, а не формообразующие кирпичики, из которых строится наша индивидуальность. ⠀ Ведь, наверное, каждому, кто вылез хоть чуть-чуть из автоматизмов бытия, хочется быть сбалансированным и сильным существом, а не куклой, дёргающейся на нитках неотработанных страстей. Не так ли? 😊