חיפוש
  • Alla Gamer

Yoga Station - Любимым мы дарим лучшее🙏😊

Если у вас ограниченный лимит времени или есть нюансы со здоровьем, если вам требуется индивидуальный подход и работа "точно для вас",

если занятия в группе вас смущают, то персональные тренировки – это наиболее эффективное решение.


Преподаватели студии Yoga Station -

Алла Гамер и Сергей Турецкий помогут вам 🔆😊

0545679666 🙏


При личной заинтересованности и достаточной мотивированности вы добьетесь того результата, к которому стремитесь.

Внимание тренера будет сфокусировано исключительно на вас, что позволит сделать практику максимально качественной и ускорит прогресс.


Чтобы еще больше персонализировать практику, существует такая опция как персональная программа. Это алгоритм (последовательность действий), который содержит лишь те упражнения и техники, которые на данном этапе необходимо делать именно вам.

Тренер настраивается именно на вас, ваше состояние, ваши потребности и ваше намерение.


Персональная программа позволит за короткий срок реализовать спектр задач, которые вы сами в нее заложите.

Задачи могут быть любые – от устранения проблем со здоровьем, до изменений в личной жизни.


Достоинства самостоятельной практики по персональной программе:


- вы тренируетесь в удобное для вас время - программа полностью подстраивается под ваш график;


- вы имеете возможность ограничить максимальную длительность тренировки - программа может занимать всего 40 минут и при этом не терять в эффективности;


- вероятность травмы и побочных эффектов практически сводится к нулю при условии четкого следования предписаниям тренера;


- помогает усилить такие качества как самодисциплина и сила воли;


- позволяет расставить акценты: вы можете озвучить, решение каких задач для вас сейчас на первом месте;


- дает наиболее быстро ощутимые изменения качества вашего состояния.

Кому подойдет персональная программа:

- людям с очень плотным рабочим графиком;


- желающим получать максимальную эффективность от практики;

- тем, для кого йога - не просто оздоровительная физкультура, а инструмент трансформации и усиления себя во всех своих проявлениях;


- при наличии серьезных травм или нарушений работы какой-либо системы организма;


- при наличии терминальных или хронических заболеваний;


- как дополнение к регулярным занятиям в группе для более целевой проработки проблем и задач.




Для информации 0545679666 Алла 🙏


#יוגה #נהריה #בריאות #פילאטיס #יוגה_ילדים #יוגה_אוירית #יוגה_אוירית_ילדים #רפלקסולוגיה #reflexology #yoga #asana #рефлексология #йога_в_воздухе #antigravityfitness #антигравити #антигравитийоганагария #антигравитинагария #fitness #yogalife #Yoga_Station_antigravity #fly_yoga #fly_yoga_kids #fitnesslife #antigravityfitness #christopherharrison #harrisonhammocks #antigravitykids #antigravity #Yoga_Station #fly_pilates


9 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

קסם בידיים שלי 🙏🦶👐 מטופלים מספרים ❤️🦶🤲 להרשמה למפגש 0545679666 אלה🙏 ברצוני להביע את הערכתי על תקופה של טיפול אצל רפלקסולוגית אלה שנמשך בשנה האחרונה. לפני כשנה עברתי משבר בבריאותי שכלל בעיות

הרפלקסולוגיה, יעילה לטיפול בבעיות גוף ונפש שונות והטיפול מביא לרגיעה ולאיזון פיזי ונפשי. הטיפול בעזרתה יכול לעזור לכל אדם באשר הוא, בין אם הוא רוצה לתחזק את הגוף והנפש למניעת מחלות ובין אם כבר קיים קו

Остановись. Дыши. Слушай. Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Лишь на мгновение. Обрати своё внимание на текущий момент. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начин