חיפוש
  • Alla Gamer

Осознанное дыхание - услышать себя 🙏☀️


Осознанное дыхание - осознанность себя в мире и мира в себе... 🌻 О пользе Осознанного Дыхания Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего. Где-то что-то заболело - дыши. Тошнит - дыши. Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши. Собираешься медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей - дыши. Перенервничал и вот вот взорвешься - дыши. Душевный дискомфорт - дыши. Физический дискомфорт - дыши. Не можешь придумать решение - дыши. Не можешь уснуть - дыши. Не можешь проснуться - дыши. Появилась лень - дыши. Нет сил - дыши. Не можешь остановиться - дыши. Не можешь сосредоточиться - дыши. Не можешь расслабиться - дыши. Вся уникальность дыхания состоит в том, что как только Человек начинает Осознанно дышать, т.е Наблюдать свое дыхание, участвовать Вниманием в его процессе, то Сознание отключается от внешних лишних факторов и устремляет свою мощную энергию в одну точку. Этой точкой в конкретный момент может быть что угодно. (С)

4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

קסם בידיים שלי 🙏🦶👐 מטופלים מספרים ❤️🦶🤲 להרשמה למפגש 0545679666 אלה🙏 ברצוני להביע את הערכתי על תקופה של טיפול אצל רפלקסולוגית אלה שנמשך בשנה האחרונה. לפני כשנה עברתי משבר בבריאותי שכלל בעיות

הרפלקסולוגיה, יעילה לטיפול בבעיות גוף ונפש שונות והטיפול מביא לרגיעה ולאיזון פיזי ונפשי. הטיפול בעזרתה יכול לעזור לכל אדם באשר הוא, בין אם הוא רוצה לתחזק את הגוף והנפש למניעת מחלות ובין אם כבר קיים קו

Остановись. Дыши. Слушай. Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Лишь на мгновение. Обрати своё внимание на текущий момент. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начин