ヨガコラム

絶大な癒やしと健康の効果!愛を響かせる『愛のマントラ』

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『愛しています 愛しています 愛しています...』って、自分自身を構成するあらゆるすべての分子に、ひとつひとつ 愛を、感謝を、尊びを伝えていくんです。
自己の内側が愛で満たんになりそして外へ溢れ出ていくまで~なんどもなんども繰り返し愛を伝え満たしていくんです。
これってスゴイんです!

愛のマントラで癒やし効果

自分のカラダが中から外まで隅々深々柔らかく温かく弛んでいき、内側から光を放つようになります。
そして、みんなで坐りみんなでこの愛のマントラ瞑想をすると増幅共鳴がおき、それはそれは豊かな”光”の経験をします。
いつでもどこででも内側で 『愛しています』 って唱え続けてみてください!今日もまたプラーナキラキラです☆

ヨガサラスワティ

ヨガサラは、高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、名古屋のヨガスタジオです。
YOKO先生をはじめ、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べます。
アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。

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http://www.yoga-sara.com/

絶大な癒やしと健康の効果!愛を響かせる『愛のマントラ』2

こんにちは^^
ヨガサラスワティのyokoです。
今日まで長く、気功法やHata・Jnana・Raja-Yogaを学び実践し、HataYogaをベースに調気法や瞑想法など、ヨーガの計り知れない『豊かさ』を皆さんとシェアしています☆

★ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア・バリ島)講師
★海外・国内にてヨガリトリート開催

絶大な癒やしと健康の効果!愛を響かせる『愛のマントラ』1

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