「ヨガコラム」 一覧

親子でできる、ベビー&ヨガ

2017/11/27   -ヨガコラム

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガインストラクターの美宅玲子です。 今回は、親子、それも赤ちゃんと一緒にヨガができてしま ...

岩盤ヨガとホットヨガ

2017/11/10   -ヨガコラム

こんにちは! 岩盤ヨガスタジオD-ja相模大野店の黒崎です^ ^ 最近雨続いてますね☂️ 記録的な寒さもありましたが、 ...

冬の乾燥対策!

2017/11/01   -ヨガコラム
 

皆様こんにちはー!!! ゼロヨガ八王子店 店長の村上香菜と申します☆彡 急に寒くなってきましたね・・・(:_;) 冬と言 ...

美尻をつくろう!

美尻をつくろう! こんにちは! 岩盤ヨガスタジオD-ja相模大野店の黒崎です。 秋が近づいてきましたが、みなさん体調はい ...

秋のダイエット!

2017/09/22   -ヨガコラム
 

秋のダイエット! 皆様こんにちはー!!! ゼロヨガ八王子店 店長の村上香菜と申します☆彡 暑い夏がもうそろそろ終わりそう ...

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